很多孕媽在生產(chǎn)前一定就在搜索關(guān)于坐月子的事宜了，也在傳統(tǒng)坐月子和科學(xué)坐月子兩個(gè)派別中間糾結(jié)。其實(shí)，福州月嫂說(shuō)，不用太遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，很多傳統(tǒng)的坐月子方法，看上去似乎很有道理，但是卻不適用于現(xiàn)代的社會(huì)。福州月嫂推崇傳統(tǒng)和科學(xué)相結(jié)合的坐月子方法哦，大家一起來(lái)看看福州月嫂是怎么在傳統(tǒng)和現(xiàn)代中間做取舍吧。
傳統(tǒng)習(xí)俗：月子里不能洗澡，否則日后經(jīng)常會(huì)全身疼痛
傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋：
分娩過(guò)后，產(chǎn)婦全身的骨縫和皮膚都張開了，這時(shí)產(chǎn)婦身體虛弱，氣血兩虧，如果洗澡，寒氣侵入體內(nèi)，停留在身體里，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血凝滯，流通不暢，日后易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。
現(xiàn)代做法：月子里可以洗澡，洗澡有利于身體的恢復(fù)
現(xiàn)代人這樣說(shuō)：
生產(chǎn)過(guò)后，身上的汗水，下身的惡露還有溢出的奶汁，如果不及時(shí)清洗，會(huì)非常難受，只要可能，就應(yīng)該多洗澡，清潔身體，保持皮膚清潔，還有助于傷口的恢復(fù)，避免因?yàn)榧?xì)菌侵入而造成皮膚感染，同時(shí)洗澡還可以有效減輕產(chǎn)婦的分娩疲勞，加深睡眠，保持食欲。
專家點(diǎn)評(píng)：
月子里洗澡確實(shí)有益于產(chǎn)婦健康，不過(guò)產(chǎn)婦洗澡需要注意以下幾點(diǎn)：
1.順產(chǎn)，自然分娩的產(chǎn)婦，如果會(huì)陰部無(wú)切口，那么夏天在分娩后的2-3天、冬天在分娩后的5-7天就可以洗澡，但一定要淋浴。
2.淋浴的水溫應(yīng)保持在40攝氏度左右，不可以太低，尤其是夏天，不能貪涼快，用過(guò)冷的水淋浴。
3.冬天洗澡，浴室不能太封閉，以免浴室中大量水蒸氣彌漫導(dǎo)致缺氧。
4.每次的洗澡時(shí)間以5-10分鐘為宜。
5.剖腹產(chǎn)或者會(huì)陰部有切口的，要在傷口愈合后才能洗澡。
福州月嫂說(shuō)，其實(shí)現(xiàn)代社會(huì)不用太講究所月子期間是否要洗澡，只要控制好水溫，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，都是可以洗澡的，洗完頭之后，記得立即把頭發(fā)擦干，吹干，避免因?yàn)闈皲蹁醯念^發(fā)而導(dǎo)致感冒就是沒(méi)問(wèn)題的。福州月嫂在照顧產(chǎn)婦的同事，也是時(shí)常給自己“充電”的，要與時(shí)俱進(jìn)，才能更好，更科學(xué)地照顧福州產(chǎn)婦。
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